{"product_id":"dukan-pierre-le-ricette-della-dieta-dukan-350-ricette-per-dimagrire-senza-soffrire-9788820050832","title":"Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire","description":"Finalmente l'attesissimo ricettario della dieta che è diventata un fenomeno mondiale. Il metodo rivoluzionario messo a punto dal dottor Dukan ha infatti già conquistato 15 milioni di persone. Il segreto è l'approccio semplice e \"antifrustrazione\", basato su quattro step che assicurano un dimagrimento rapido e definitivo. Nella fase di attacco si può spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine; in quella di crociera si aggiungono le verdure, per poi approdare, ormai magri, alla fase di consolidamento, che reintroduce frutta, pasta e cereali. Infine, nella fase di stabilizzazione, si mangia ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, a patto di seguire per un solo giorno alla settimana il regime a base di proteine pure. Ecco allora 350 ricette appetitose e facili da preparare - 50 delle quali create esclusivamente per l'edizione italiana dedicate a chi intraprende questa dieta gratificante per il palato e l'autostima. La millefoglie di melanzane, il flan alla polpa di granchio, la mousse al cioccolato e la bavarese di formaggio alla vaniglia: dagli antipasti ai dessert, gustose e stuzzicanti proposte \"dimagranti\" che fanno dimenticare di essere a dieta. E sul sito www.dietadukan.it sono disponibili preziosi consigli sempre aggiornati e un servizio di coaching personalizzato.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer Casa Ed","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53540113711446,"sku":"9788820050832-V","price":1.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53405421601110,"sku":"9788820050832-G","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53572176052566,"sku":"9788820050832-B","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788820050832_1_52852503-d789-47de-97b9-89266ad537d1.jpg?v=1783337117","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dukan-pierre-le-ricette-della-dieta-dukan-350-ricette-per-dimagrire-senza-soffrire-9788820050832","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}