{"product_id":"duhanyan-mireille-5-minutes-pour-apaiser-son-anxiete-mon-petit-journal-pour-ecouter-mon-corps-et-comprendre-ses-signaux-9782412106853","title":"5 minutes pour... apaiser son anxiété : mon petit journal pour écouter mon corps et comprendre ses signaux","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEt si vous appreniez à écouter votre anxiété au lieu de la combattre ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCessez la guerre contre l'angoisse pour en faire une véritable alliée. Ce petit livre vous propose de voir l'anxiété non comme une ennemie à vaincre, mais comme un langage à comprendre. Celui de votre corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec des exercices concrets, en 5 minutes par jour, vous apprendrez à décoder les signaux et à y répondre en créant un dialogue bienveillant entre votre mental et votre corps. Ces rituels simples vous permettront d'apaiser vos tensions pour retrouver une sérénité durable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePrenez 5 minutes par jour pour trouver la paix intérieure et gagner en sérénité !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"First","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53907318636886,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412106853_1.jpg?v=1781878730","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/duhanyan-mireille-5-minutes-pour-apaiser-son-anxiete-mon-petit-journal-pour-ecouter-mon-corps-et-comprendre-ses-signaux-9782412106853","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}