{"product_id":"duhamel-sabine-je-m-en-fous-liberez-vous-profitez-de-l-instant-present-positivez-appuyez-sur-pause-lachez-prise-pensez-a-vous-9782380154207","title":"Je m'en fous ! : libérez-vous : profitez de l'instant présent, positivez, appuyez sur pause, lâchez prise, pensez à vous...","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAllégez-vous !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment se défaire de toutes ces petites contrariétés du quotidien qui nous pourrissent la vie ? Stress, fatigue, anxiété, regard de l'autre, manque de confiance... mille et une choses viennent nous alourdir ou nous détruire pour finalement nous empêcher d'agir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSabine Duhamel vous propose de casser ces chaînes qui nous entravent. Avec des exercices malins, elle vous pousse à oser être vous-même en toute circonstance, sans vous autocensurer. Elle vous explique comment parvenir à être en cohérence avec votre personnalité et vos envies, pour atteindre ce nirvana qu'est la sérénité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSes trucs infaillibles ? S'écouter, se connaître, se faire confiance, apprendre à dire non et relativiser. Ce livre vous donne les clés pour alléger cette satanée charge mentale qui vous bloque.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec ce guide pratique, vous avez enfin toutes les cartes en main pour réussir à vous libérer !\u003c\/p\u003e","brand":"l'Opportun","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53621244068182,"sku":"9782380154207-N","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53621243838806,"sku":"9782380154207-V","price":4.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53526581444950,"sku":"9782380154207-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782380154207_1.jpg?v=1783475679","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/duhamel-sabine-je-m-en-fous-liberez-vous-profitez-de-l-instant-present-positivez-appuyez-sur-pause-lachez-prise-pensez-a-vous-9782380154207","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}