{"product_id":"duboin-marie-j-arrete-le-burn-out-en-cuisine-21-jours-pour-killer-cette-charge-mentale-et-bien-au-dela-9782416005381","title":"J'arrête le burn out en cuisine ! : 21 jours pour killer cette charge mentale et bien au-delà","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e21 jours pour mettre fin au stress de la préparation des repas\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » Si cette question vous évoque immédiatement un long tunnel sans fin de repas à préparer à votre petite famille, jour après jour, semaine après semaine, déclenchant en vous de légères sueurs froides, il y a de bonnes chances pour que vous soyez en burn out cuisinesque.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi c'est le cas, ça tombe bien, ce livre est là pour vous aider ! Que vous soyez mère de famille en détresse (ou père, mais \u003ci\u003espoiler alert\u003c\/i\u003e : c'est moins courant), obligé(e) de composer avec les goûts et les régimes alimentaires de chacun, en couple ou même seul(e), vous y découvrirez des tas de conseils pour affronter ce burn out sous-estimé et pourtant extrêmement répandu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec leur ton incisif et hilarant, Herveline et Marie vous expliqueront comment y échapper en 21 jours seulement :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003een réalisant d'abord tous les enjeux de société\u003c\/b\u003e qui dépassent la simple question de la préparation d'un repas : charge mentale, morale et émotionnelle, répartition des tâches, combat féministe...,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003een apprenant à combattre les états de fait\u003c\/b\u003e qui vous font porter tout le poids et la pression de cette obligation,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003een découvrant plein de super conseils pratiques et d'astuces\u003c\/b\u003e pour vous organiser au quotidien et gagner en efficacité.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53538822783318,"sku":"9782416005381-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53575260078422,"sku":"9782416005381-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416005381_1_95a08e57-0885-4232-859d-02f182e5bff9.jpg?v=1783465705","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/duboin-marie-j-arrete-le-burn-out-en-cuisine-21-jours-pour-killer-cette-charge-mentale-et-bien-au-dela-9782416005381","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}