{"product_id":"dryden-windy-trasforma-otto-emozioni-letali-in-emozioni-sane-suggerimenti-e-tecniche-per-affrontare-ansia-depressione-senso-di-colpa-vergogna-dolore-rabbia-gelosia-9788868200541","title":"Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane. Suggerimenti e tecniche per affrontare ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia...","description":"Ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia sono emozioni definite \"letali\", perché le conseguenze sulla psiche e sul fisico possono rivelarsi devastanti. Le emozioni negative, sebbene possano costituire una spontanea risposta alle avversità della vita, qualcosa che nasce naturalmente di fronte a un evento drammatico, non devono però necessariamente ripercuotersi sulla salute. Invece di \"guastarti il sangue\", puoi viverle in modo sano e farle diventare una opportunità! Windy Dryden ti suggerisce come utilizzare queste emozioni a tuo vantaggio, trasformandole in emozioni \"sane\", ossia strumenti che ti aiutino a crescere e a ritrovare il tuo benessere, anziché frapporsi fra te e la vita. Spesso non sei preparato a far fronte alle avversità e non hai idea di come gestirle, ma \"Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane\" ti insegna a volgere anche la situazione più negativa a tuo favore, cosicché le emozioni che ti mettono a disagio diventino motivo di crescita e di equilibrio. Scopri la differenza tra emozione negativa, ma sana, ed emozione letale. Concediti il permesso di stare male. Metti in discussione credenze inutili o dannose. Scopri le conseguenze dei tuoi pensieri. Sviluppa un atteggiamento sano verso le incertezze. Suggerimenti e tecniche per affrontare le emozioni negative.","brand":"Il Punto d'Incontro","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53321020866902,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53404504457558,"sku":"9788868200541-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788868200541_1_43ea1455-1ccf-49e3-974c-09b9b33b81bf.jpg?v=1783347544","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dryden-windy-trasforma-otto-emozioni-letali-in-emozioni-sane-suggerimenti-e-tecniche-per-affrontare-ansia-depressione-senso-di-colpa-vergogna-dolore-rabbia-gelosia-9788868200541","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}