{"product_id":"drukpa-gyalwang-le-bonheur-est-deja-la-cultiver-un-esprit-heureux-et-mettre-le-bonheur-en-pratique-9782501128599","title":"Le bonheur est déjà là : cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe bonheur est déjà là\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-mêmes que nous pourrions, par nos efforts, acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour le Gyalwang Drukpa, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe façon simple et imagée, il explique \u003cb\u003ela nature intérieure du bonheur \u003c\/b\u003e- un état de l'esprit - et dévoile \u003cb\u003equels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl propose ainsi, pour nous \u003cb\u003einitier aux pratiques de méditation et de pleine conscience\u003c\/b\u003e qui nous permettront de nous y reconnecter, de \u003cb\u003enombreux exercices au coeur de la pratique bouddhiste adaptés à l'Occident \u003c\/b\u003e: vivre dans l'instant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées...\u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53377272774998,"sku":"9782501128599-V","price":1.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53321753985366,"sku":"9782501128599-G","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501128599_1_321f1fd2-62fa-43a9-9a3c-1d7c3f8baf7d.jpg?v=1783584376","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/drukpa-gyalwang-le-bonheur-est-deja-la-cultiver-un-esprit-heureux-et-mettre-le-bonheur-en-pratique-9782501128599","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}