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Fast Fitness - Das Original

By Mosley, Dr. Michael

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Fast Fitness - Das Original

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Description
Schluss mit langweiligen und zeitraubenden Trainingsplänen! Bestsellerautor Dr. Michael Mosley zeigt, dass es nicht mehr als eine halbe Stunde pro Woche braucht, um den Blutzuckerspiegel zu senken, das Krankheitsrisiko zu reduzieren, die Gewichtsabnahme zu fördern und die Gesundheit allgemein zu verbessern. Alles, was man dafür tun muss: drei Mal pro Woche je zehn Minuten Sport machen. Dieses High-Intensity- Training (HIT) ist eine effektive und angenehme Methode, um in minimaler Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Ausstattung: s/w, ca. 15 Farbfotos und 90 s/w-Abbildungen
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
240
Release Date:
2016-05-16
Publication Date:
2016-05-16
Publisher:
Goldmann
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442176018
ISBN13:
9783442176014
Weight:
234 g
Height:
126 cm
Width:
184 cm
Thickness:
17 cm

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