{"product_id":"dr-matthias-med-riedl-die-longevity-food-formel-fuer-das-gehirn-9783758901201","title":"Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn","description":"Was, wenn Stress gefährlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen - sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhöhen auch massiv das Risiko für Demenz, Alzheimer, Parkinson und Co. Die Longevity-Forschung weiß schon lange: Mentale Gesundheit ist einer der Schlüsselfaktoren für Langlebigkeit. Wie wir unsere Psyche stark machen können, zeigt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Seine Longlife-Strategien: echte Mood-Food-Helden wie Brokkoli und Walnüsse, passgenaue Mikronährstoffe, der gute alte Kaffee, Omega-3-Fettsäuren, Fasten sowie Mikro-Routinen für Sofort-Entspannung und gegen Cortisol-Spitzen. Als Extra liefert der Autor alle Fakten rund um den Lithium-Hype. Mit Rezepten.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53928680816982,"sku":"9783758901201-N","price":23.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53602233745750,"sku":"9783758901201-G","price":22.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783758901201_1.jpg?v=1782328665","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dr-matthias-med-riedl-die-longevity-food-formel-fuer-das-gehirn-9783758901201","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}