{"product_id":"dr-feld-med-michael-schlafen-fuer-aufgeweckte-9783517088150","title":"Schlafen für Aufgeweckte","description":"In einer vor allem durch Smartphones, iPads und Emails immer schneller und bunter werdenden global vernetzten Welt m?ssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet werden, damit wir unsere Kr?fte und Ressourcen nicht ersch?pfen und entladen. Nur wer seinen Organismus (also K?rper, Geist und Seele) heute effektiv (wieder) aufzuladen versteht, kann die heute geforderten Leistungen mittel- und langfristig bringen und durchhalten. Wer hier \"schlampt\", den bestraft das Leben in Form von Leistungseinbu?en, Ersch?pfung, Gereiztheit, Schlafst?rungen, Libidoverlust und diversen \"Nerven?berreizungs-Symptomen\". Wie man diese negativen Begleiterscheinungen vermeidet, erf?hrt man in diesem Buch.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Suedwest Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53427798802774,"sku":"9783517088150-V","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783517088150_1.jpg?v=1781668471","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dr-feld-med-michael-schlafen-fuer-aufgeweckte-9783517088150","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}