{"product_id":"doris-hofer-die-squatgirl-methode-genusvolle-rezepte-und-einfach-uebungen-fuer-zu-hause-9783038127369","title":"Die Squatgirl-Methode: Genusvolle Rezepte und einfach Übungen für zu Hause","description":"Fit, schön, gesund und schlank mit der Squatgirl-Methode\u003cbr\u003eDen Erfolg belohnen: \u003cbr\u003eWenn Sie Ihre Fitness-Ziele nach einer Woche erreicht haben, ist es an der Zeit, sich zu belohnen\u003cbr\u003e- Treffen Sie sich mit einer Freundin auf einen Kaff ee, und schalten Sie das Handy aus.\u003cbr\u003e- Buchen Sie einen Termin für eine Massage.\u003cbr\u003e- Kaufen Sie sich eine Bodylotion oder ein Duschgel, das besonders gut riecht.\u003cbr\u003e- Kaufen Sie sich Blumen oder eine Pflanze für Ihre Wohnung.\u003cbr\u003e- Leisten Sie sich einen guten Mixer, damit Sie bequem Smoothies und gesunde Eiscreme zubereiten können.\u003cbr\u003e- Gehen Sie zum Frisör, und probieren Sie einmal einen neuen Schnitt oder eine neue Frisur aus.\u003cbr\u003e- Laden Sie sich eine Fitness-App herunter, damit Sie sehen, wie weit Sie gelaufen sind und wie viele Kalorien Sie verbrannt haben.\u003cbr\u003e- Buchen Sie einen Termin für Maniküre und Pediküre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRezepte und Übungen mit Power\u003cbr\u003eMit diesem Buch können Sie bequem und einfach in Ihrem Wohn- oder Schlafzimmer trainieren und sich in der Küche die leckersten Rezepte zubereiten.\u003cbr\u003e- Mit dem richtigen Frühstück in den Tag starten\u003cbr\u003e- Mittagessen: unterwegs und zu Hause \u003cbr\u003e- Leckere Zwischenmahlzeiten\u003cbr\u003e- Regelmäßig Sport in den Tagesablauf einplanen\u003cbr\u003e- Abendessen zu Hause\u003cbr\u003e- Die gute Wahl im Restaurant\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWerden Sie auch Teil der Squatgirl Community und tauschen Sie sich täglich über die Squatgirl-App aus!\u003cbr\u003eJetzt runterladen für iPhone und Android","brand":"Weltbild Verlag Schweiz","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53376463438166,"sku":"9783038127369-V","price":1.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/doris-hofer-die-squatgirl-methode-genusvolle-rezepte-und-einfach-uebungen-fuer-zu-hause-9783038127369","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}