{"product_id":"doreen-virtue-duygusal-aclik-9786053117605","title":"Duygusal Aclik","description":"Beden ic dengesini saglamak icin sürekli sinyaller gönderir. Susayinca su ister, üsüyünce isinmak... Bazen önlenemez sekilde istahlidir, bazen istahsiz.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBazi özel zamanlarda özellikle bir yiyecegi yeme arzusu duymak basit bir tesadüf degildir. Beden her durumda ic huzuru verecegini umdugu yiyecekleri yemeyi arzular.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nFazla yeme duygusu, iki nedene baglidir\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBirincisi duygusal acidan daha iyi hissetme arzusu, ikincisi enerji düzeyini degistirme istegi. Daha canli, daha sakin, daha güvende, daha az öfkeli ya da daha az korkmus hissetmek isteyen beden buna göre yeme egilimini degistirir.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nÖnlenemez yeme istegini yorumlamak kötü rüyalari yorumlamaya benzer. Ne de olsa, kötü rüyalarla karsi konulamaz yeme arzusu arasinda pek cok ortak nokta var. Tatsiz düsüncelerle ya da duygularla yüzlesmekten kacinma halinde ortaya cikar kötü rüyalar... Ayni sekilde önlenemez yeme arzusu da cözümlenmemis duygularin isaretidir.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nHer gida, belli bir ruh halinin aynasidir.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nMesela fistik ezmesine uzanan bir el, aslinda eglence arayisi icindedir. Tuzlu atistirmaliklara yönelmenin stresi, öfkeyi ve endiseyi bastirma arzusuyla ilgisi vardir.\n\u003cbr\u003e\nPeki siz ne tür bir duygusal yiyicisiniz\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nUzun yillardir yeme bozuklugu alaninda psikoterapist olarak calisan Doreen Virtuenin Duygusal Aclik adli bu kitabi aclik hissinin altinda yatan temel anlami bulmaniza ve yediklerinizi dogru okuyarak kendi duygu haritanizi ortaya cikarmaniza rehberlik edecektir.","brand":"Destek Yayinevi","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53188249026902,"sku":"9786053117605-G","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786053117605_1.jpg?v=1777909956","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/doreen-virtue-duygusal-aclik-9786053117605","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}