{"product_id":"doreen-virtue-ancora-uno-e-poi-basta-cosa-si-cela-dietro-il-bisogno-costante-di-cibo-e-come-superarlo-9788880939535","title":"Ancora uno... e poi basta. Cosa si cela dietro il bisogno costante di cibo e come superarlo","description":"Se soffri di fame compulsiva, se ogni volta che ti senti teso vai verso la cucina, se lo stress si calma solo riempiendo lo stomaco, questo è il libro che fa per te. Imparerai come interpretare e risolvere le spinte verso la cioccolata, gli snack, i carboidrati, il formaggio, il gelato e molti altri alimenti. Ogni brama di cibo è legata a una particolare necessità emozionale, come la mancanza di amore o di sicurezza economica, i sensi di colpa o il senso di abbandono. Dietro a ogni appetito si nasconde un messaggio che va decodificato per disinnescare spinte che possono essere estremamente dannose per la salute. Una volta compreso il meccanismo nascosto dietro ogni particolare brama e mettendo in pratica istruzioni specifiche, sarai in grado di controllare i tuoi eccessi alimentari emotivi. Inoltre, una serie di test ti aiuterà a valutare la tua situazione e a determinare un efficace piano d'azione per affrontare i problemi senza rivolgerti al cibo. Dettagliate informazioni scientifiche sulle influenze che ogni alimento esercita sul tuo umore e sulla tua energia ti aiuteranno a capire come i tuoi appetiti siano lo specchio delle tue emozioni.","brand":"Edizioni Il Punto d'Incontro","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53553033544022,"sku":"9788880939535-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788880939535_1.jpg?v=1781702376","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/doreen-virtue-ancora-uno-e-poi-basta-cosa-si-cela-dietro-il-bisogno-costante-di-cibo-e-come-superarlo-9788880939535","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}