{"product_id":"dokhampa-gyalwa-la-retraite-de-l-esprit-trouver-le-calme-dans-un-monde-agite-9782501073684","title":"La retraite de l'esprit : trouver le calme dans un monde agité","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eComment faire pour apporter un peu de paix et d'équilibre dans nos vies trépidantes ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est un petit vélo qui nous tourne dans la tête.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNotre esprit court, court, court\u003c\/b\u003e, d'une idée à l'autre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl saute d'un moment de stress à une plage d'ennui, d'un accès de colère à une crise de fou-rire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si nous offrions une retraite à notre esprit, \u003cb\u003eune cure de calme\u003c\/b\u003e pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFace au \u003cb\u003etsunami de stress\u003c\/b\u003e qui nous écrase si souvent, Gyalwa Dokhampa nous montre \u003cb\u003ecomment calmer notre esprit et notre corps.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa fraîcheur et la lucidité d'un jeune maître bouddhiste ancré dans la modernité.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eRetraite, n.f.,\u003c\/b\u003e de l'ancien français retraire :\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n      \u003cli\u003eAbri, refuge, lieu de ressourcement\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eAbandon délibéré d'un champ de bataille tumultueux\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePériode de calme et de réflexion pour revenir à l'essentiel\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eAvec :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eMéditation de la Concentration\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMéditation du Souffle\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMéditation de la Gratitude\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMéditation de la Contemplation du changement\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMéditation de l'Introspection\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53843971244374,"sku":"9782501073684-V","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501073684_1_42364209-af90-4d23-9b55-5b5a0a90b51c.jpg?v=1783480034","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dokhampa-gyalwa-la-retraite-de-l-esprit-trouver-le-calme-dans-un-monde-agite-9782501073684","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}