{"product_id":"dillon-karen-l-effet-micro-stress-traiter-les-petits-problemes-qui-prennent-trop-de-place-9782744068591","title":"L'effet micro-stress : traiter les petits problèmes qui prennent trop de place","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eL'effet Micro-Stress\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eTraiter les petits problèmes qui prennent trop de place\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eTel un battement d'ailes de papillon, un micro-stress déclenché maintenant pourrait-il engendrer un raz-de-marée demain ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrès de 70 % des Français déclarent subir un \u003cb\u003estress quotidien\u003c\/b\u003e au travail (ADP, 2022). Incertitude, perte de compétences, pression, charge mentale, impossibilité de déléguer ou de contrôler ses missions, etc., les sources de stress sont légion. Bonne nouvelle : elles sont identifiables et réparables. Envisager le stress comme la somme de \u003cb\u003emicro-stress maîtrisables,\u003c\/b\u003e c'est se donner une chance d'en venir à bout selon des objectifs et un horizon \u003cb\u003eatteignables.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez les \u003cb\u003equatorze types\u003c\/b\u003e de micro-stress qui empoisonnent votre quotidien et reprenez la main grâce à :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eclés de lecture\u003c\/b\u003e et constats partagés. Nous subissons tous ces micro-stress - ça va mieux en le disant - et nous pouvons les contrecarrer.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003etests ciblés\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003etrois leçons fondamentales\u003c\/b\u003e issues du terrain pour vous reconnecter à votre vie, aux autres et profiter pleinement de vrais moments de sérénité.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003epauses-coaching\u003c\/b\u003e pour vaincre pas à pas les effets à retardement du stress.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes \u003cb\u003econseils des dix pour cent\u003c\/b\u003e les plus résistants. Ils savent contenir leur angoisse pour ne pas la diffuser.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePour vivre (longuement) heureux, vivons nos problèmes au grand jour !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"PEARSON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53886048207190,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782744068591_1.jpg?v=1781865561","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dillon-karen-l-effet-micro-stress-traiter-les-petits-problemes-qui-prennent-trop-de-place-9782744068591","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}