{"product_id":"diederichs-gilles-temps-calme-quand-la-meditation-aide-les-petits-a-se-concentrer-50-meditations-et-exercices-simples-et-amusants-pour-les-enfants-9782035913364","title":"Temps calme ! : quand la méditation aide les petits à se concentrer : 50 méditations et exercices simples et amusants pour les enfants","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVotre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ?\n Il s'endort difficilement et fait souvent des colères ? Dominé par\n ses émotions, son mental est en surchauffe et vous ne savez pas\n comment l'apaiser ? Peut-être aspire-t-il aussi à plus de quiétude\n et d'assurance en ses capacités ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous invite à faire \u003ci\u003eun temps calme\u003c\/i\u003e avec votre enfant et à\n partager avec lui des instants privilégiés de méditation, cette «voie\n du milieu» qui conduira chacun avec confiance sur le chemin de\n la vie. Il propose \u003cb\u003e50 exercices de méditation en pleine conscience,\n simples et accessibles\u003c\/b\u003e, pour aider votre enfant à recréer un véritable\n espace intérieur de bien-être et redécouvrir ses ressources\n personnelles.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eChaque exercice est lié à un objectif de relaxation\u003c\/b\u003e : relâchement\n musculaire, dé-stress, travail sur la peur, développement du\n sentiment d'amour, reconquête de la concentration, découverte\n de sa créativité, gestion de la frustration, sens du partage...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes méditations, rédigées sous forme d'histoires courtes\u003c\/b\u003e où la\n maîtrise de la respiration s'acquiert progressivement, durent de\n 5 à 15 minutes. Beaucoup d'exercices ne nécessitent aucun matériel\n et peuvent se pratiquer à la maison, en classe ou même à l'extérieur.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53521052500310,"sku":"9782035913364-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782035913364_1_acf17943-5364-44e2-93f4-fc30393a12dc.jpg?v=1783423183","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/diederichs-gilles-temps-calme-quand-la-meditation-aide-les-petits-a-se-concentrer-50-meditations-et-exercices-simples-et-amusants-pour-les-enfants-9782035913364","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}