{"product_id":"diederichs-gilles-se-debarrasser-du-stress-pour-de-bon-respiration-automassage-visualisation-votre-kit-de-relaxation-au-travail-9782212546446","title":"Se débarrasser du stress (pour de bon !) : respiration, automassage, visualisation... votre kit de relaxation au travail","description":"\u003cp\u003eÊtes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé,\n surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage\n va vous permettre de transformer votre stress personnel\n et professionnel en une énergie vivifiante et créative,\n mettre en place un équilibre mental et émotionnel\n épanouissant et plein d'optimisme. À travers six séances\n quotidiennes de 5 minutes, vous allez apprendre à créer des moments\n doux de détente, de dynamisation et de développement personnel sur\n votre lieu de travail et pouvoir :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eMieux gérer les événements oppressants ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eTransformer votre colère ou vos énervements ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eCréer facilement un sas entre la vie professionnelle et la vie familiale ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous préparer aux échéances (réunions, présentations...) ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePrendre des «pauses minute relaxes» et des «pauses dynamiques\n et motivations» ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eÉtablir des séances de dé-stress, d'entretien de la nuque et du dos,\n d'automassage des mains, des yeux, du visage...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"ORGANISATION","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54074124534102,"sku":"9782212546446-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53540097196374,"sku":"9782212546446-G","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212546446_1_80267643-8200-4057-ac51-1617f22ab86b.jpg?v=1781697342","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/diederichs-gilles-se-debarrasser-du-stress-pour-de-bon-respiration-automassage-visualisation-votre-kit-de-relaxation-au-travail-9782212546446","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}