{"product_id":"diederichs-gilles-no-stress-exercices-pour-rester-zen-en-toutes-circonstances-9782035934482","title":"No stress ! : exercices pour rester zen en toutes circonstances","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNo stress ! \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eExercices pour rester \u003ci\u003eZen\u003c\/i\u003e en toutes circonstances\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTensions et fatigue, angoisses, problèmes de sommeil, addictions, manque de confiance et d'estime de soi... \u003cb\u003eLe stress vous empoisonne la vie et vous enferme ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLudique, interactif et pratique, ce \u003cb\u003ecarnet d'exercices\u003c\/b\u003e vous aide à identifier les premiers signes de stress et à les contrer, à dormir sereinement, à aménager un sas de décompression entre travail et vie personnelle, à lâcher prise et à accueillir le changement, à libérer votre pensée positive...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour chacune des situations :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes exercices variés\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003edes ateliers bien-être\u003c\/b\u003e : quiz, art-thérapie, relaxation, respiration, yoga, coaching, sophrologie, méditation...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes coloriages\u003c\/b\u003e aux vertus thérapeutiques ciblées pour se déstresser rapidement et se relaxer.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJe m'exerce à déstresser !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53317504893270,"sku":"9782035934482-G","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782035934482_1.jpg?v=1781638776","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/diederichs-gilles-no-stress-exercices-pour-rester-zen-en-toutes-circonstances-9782035934482","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}