{"product_id":"dibba-dilipkumar-approcci-moderni-all-educazione-fisica-e-al-fitness-9786209500381","title":"Approcci moderni all'educazione fisica e al fitness","description":"Modern Approaches in Physical Education and Fitness esplora i metodi contemporanei che integrano scienza, tecnologia, psicologia e formazione pratica per migliorare il benessere fisico, mentale e sociale. Il libro pone l'accento su anatomia, fisiologia, biomeccanica, fisiologia dell'esercizio, forza e condizionamento, flessibilità, mobilità e yoga. Il libro mette in evidenza la psicologia dello sport, la motivazione, la definizione degli obiettivi e la periodizzazione, oltre a strumenti tecnologici come i wearable, le app per il fitness e l'analisi video per il monitoraggio delle prestazioni. Vengono sottolineati gli approcci inclusivi, gli sport d'avventura e indigeni e la promozione della salute nella comunità. La sicurezza, la prevenzione degli infortuni, la valutazione e l'analisi guidano la progettazione di programmi efficaci. Vengono discussi i percorsi professionali nel coaching, nel fitness, nella ricerca, nel mondo accademico e nel wellness. Integrando teoria e pratica, il libro fornisce a studenti, educatori e professionisti del fitness gli strumenti per promuovere la salute per tutta la vita, le massime prestazioni e il benessere olistico.","brand":"Edizioni Sapienza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53828725834070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209500381_1.jpg?v=1781828040","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dibba-dilipkumar-approcci-moderni-all-educazione-fisica-e-al-fitness-9786209500381","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}