{"product_id":"depaulis-mathilde-mon-cahier-anti-anxiete-pour-se-sentir-bien-dans-sa-tete-9782263186424","title":"Mon cahier anti-anxiété : pour se sentir bien dans sa tête !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMaîtriser l'anxiété, c'est possible !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnticiper le pire, s'angoisser pour l'avenir, craindre le jugement des autres, être control freak... : l'anxiété a de multiples visages ! Elle peut être passagère ou chronique. Bref, elle concerne tout le monde ! Décodez votre anxiété, apaisez-la et retrouvez votre plein potentiel !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAvec mon cahier anti-anxiété :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDécryptez vos schémas d'anxiété : \u003c\/b\u003evos déclencheurs, vos pensées négatives récurrentes, vos comportements-réponses nocifs...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eCalmez votre anxiété, \u003c\/b\u003eavec les meilleures techniques : respiration, méditation, méthodes anti-rumination...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eChouchoutez votre santé mentale \u003c\/b\u003evia l'hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil) et l'équilibre personnel.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eReprenez confiance en vous, \u003c\/b\u003egrâce à 10 rituels pour dépasser vos peurs, vous affirmer et déployer votre magie !\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53382217105750,"sku":"9782263186424-V","price":7.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263186424_1.jpg?v=1781648682","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/depaulis-mathilde-mon-cahier-anti-anxiete-pour-se-sentir-bien-dans-sa-tete-9782263186424","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}