{"product_id":"denis-lamboley-mes-petites-routines-respirer-pour-moins-stresser-coherence-cardiaque-maitrise-du-souffle-circulation-des-energies-9782501167642","title":"Mes petites routines respirer pour moins stresser : cohérence cardiaque, maîtrise du souffle, circulation des énergies","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eRéapprenez à respirez pour vous sentir plus sereine et mieux dans votre corps !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous vous sentez souvent \u003cb\u003estressée, anxieuse ?\u003c\/b\u003e Vous avez le moral en berne ? Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa maîtrise de la respiration\u003c\/b\u003e ouvre une infinité de portes... Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en conscience, vous pénétrerez dans \u003cb\u003eun univers nouveau fait de détente, de cohérence et de douceur.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenis Lamboley, médecin spécialiste des pratiques intégratives, vous propose un programme en \u003cb\u003e4 étapes pour partir à la découverte de votre souffle\u003c\/b\u003e et des techniques les plus efficaces afin de retrouver sérénité et énergie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eAvec\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes explications claires et détaillées pour \u003cb\u003eprendre conscience des mécanismes de la \u003c\/b\u003erespiration.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes techniques essentielles pour \u003cb\u003ecalmer le stress et l'anxiété\u003c\/b\u003e en toutes circonstances.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne initiation à la \u003cb\u003ecohérence cardiaque\u003c\/b\u003e permettant d'apaiser le corps et l'esprit.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes exercices pour lier le souffle et la \u003cb\u003emobilisation du corps.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes meilleures méthodes pour \u003cb\u003efaire circuler vos énergies.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eInspirez, expirez... et laissez-vous guider !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53534958289238,"sku":"9782501167642-V","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501167642_1_f13beaa8-cae1-45e5-bf37-03bf09bae371.jpg?v=1783461470","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/denis-lamboley-mes-petites-routines-respirer-pour-moins-stresser-coherence-cardiaque-maitrise-du-souffle-circulation-des-energies-9782501167642","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}