{"product_id":"denis-fortier-leve-toi-et-marche-9782290203156","title":"Lève-toi et marche !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLève-toi et marche !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLe premier pas pour être en bonne santé\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes. On y apprend, entre autres, que :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ela position assise prolongée est associée à des problèmes graves, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ele nombre de pas effectués dans une journée a un impact important sur la santé ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles trois objets apparemment inoffensifs que sont la chaise, l'écran et la voiture pourraient en fait se révéler comme nos pires ennemis.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVous trouverez également des conseils et des solutions faciles à mettre en pratique pour mobiliser votre corps chaque jour et retrouver le plaisir de bouger.\u003c\/p\u003e","brand":"EVERGREEN","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53513948102998,"sku":"9782290203156-V","price":6.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - like new","offer_id":54060789727574,"sku":"9782290203156-N","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782290203156_1_c99e92e8-194a-4664-bbe8-da0e86a2b380.jpg?v=1779886100","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/denis-fortier-leve-toi-et-marche-9782290203156","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}