{"product_id":"denis-faick-debrancher-la-machine-a-pensees-se-reconnecter-au-corps-pour-chasser-les-idees-toxiques-9782212564655","title":"Débrancher la machine à pensées : se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDébrancher la machine à pensées\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous « auriez dû dire cela, faire cela » ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenis Faïck nous propose de nous reconnecter à notre corps en expérimentant dans la pleine conscience ses capacités. Il livre un ensemble de techniques et exercices accessibles inspirés du yoga, qui, en agissant sur le système nerveux, calment l'organisme et restaurent le sentiment de maîtrise de soi et de force.\u003c\/p\u003e","brand":"Lulu Press","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53830761120086,"sku":"9782212564655-V","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212564655_1.jpg?v=1781829398","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/denis-faick-debrancher-la-machine-a-pensees-se-reconnecter-au-corps-pour-chasser-les-idees-toxiques-9782212564655","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}