{"product_id":"delphine-py-le-guide-de-ta-sante-mentale-toi-ton-identite-tes-emotions-ton-corps-ta-relation-aux-autres-ta-vie-9782501176040","title":"Le guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide de ta santé mentale\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eToi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es \u003cb\u003eunique\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTout en toi est \u003cb\u003eunique\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJe te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es, de \u003cb\u003eprendre soin de toi et de ta santé.\u003c\/b\u003e Mentale, en particulier. Car elle est essentielle pour \u003cb\u003emener ta vie d'adulte sereinement,\u003c\/b\u003e relever des challenges, gérer des épreuves ou prendre des décisions. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer : \u003cb\u003ecrise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur,\u003c\/b\u003e etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePrendre soin de ta santé mentale, c'est réfléchir sur toi, c'est te connaître profondément,\u003c\/b\u003e pour savoir ce qui t'anime, ce qui te donne envie de progresser, de cheminer ; c'est \u003cb\u003edévelopper ton estime de soi.\u003c\/b\u003e Ce livre est l'élément central sur lequel appuyer ton développement personnel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eIl contient :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003edes questionnaires, des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs, ce qui donne du sens à ta vie ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes explications sur ton fonctionnement, les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes clés et des outils pour t'épanouir.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53598299095382,"sku":"9782501176040-N","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53517942849878,"sku":"9782501176040-V","price":7.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501176040_1_3cad95fa-63f2-4a69-9c6e-d9307adbff66.jpg?v=1781689345","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/delphine-py-le-guide-de-ta-sante-mentale-toi-ton-identite-tes-emotions-ton-corps-ta-relation-aux-autres-ta-vie-9782501176040","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}