{"product_id":"delavier-frederic-la-methode-delavier-musculation-exercices-programmes-pour-s-entrainer-chez-soi-9782711420186","title":"La méthode Delavier : musculation, exercices \u0026 programmes pour s'entraîner chez soi","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode Delavier\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMusculation\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eExercices \u0026amp; programmes pour s'entraîner chez soi\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme \u003ci\u003eMind Et Muscle Power, Men's Health, Sport Revue\u003c\/i\u003e ou encore \u003ci\u003eIronMan\u003c\/i\u003e aux États-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage dévoile enfin La méthode d'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.\u003c\/p\u003e","brand":"VIGOT","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53408599933270,"sku":"9782711420186-G","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53946101924182,"sku":"9782711420186-V","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782711420186_1_771b1e1d-aa50-498b-8e58-3d824199ec42.jpg?v=1778130796","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/delavier-frederic-la-methode-delavier-musculation-exercices-programmes-pour-s-entrainer-chez-soi-9782711420186","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}