{"product_id":"delavier-frederic-blessures-en-musculation-et-sports-de-force-9782711427246","title":"Blessures en musculation et sports de force","description":"\u003cp\u003ePresque la moitié des pratiquants réguliers en « force » pâtissent d'une ou plusieurs blessures. À haut niveau, les déchirures, inflammations ou élongations sont nombreuses et les douleurs omniprésentes. Elles atteignent parfois un niveau tel qu'elles compromettent l'entraînement, voire le rendent impossible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCar si l'entraînement renforce certains aspects des tissus, il exacerbe aussi des phénomènes d'usure. Plus on enchaîne les séances, plus il devient urgent de se soucier de son intégrité physique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAfin de ne pas vous laisser surprendre, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations vous permettant :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ede connaître les pathologies les plus fréquentes en « force » ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ed'expliquer les causes de ces blessures ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ed'examiner les divers facteurs anato-morphologiques les favorisant ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ed'apprendre à différencier les blessures afin d'éviter les faux diagnostics ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ed'élaborer des stratégies de prévention ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ede mettre en place des méthodes de régénération.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdeptes de la musculation ou pratiquants de sports de force, coachs et entraîneurs, ne passez pas à côté de ce guide indispensable à la pérennité de votre santé et de celle de vos élèves. Donnez-vous les moyens de bénéficier encore longtemps de vos pleines capacités physiques pour vous entraîner à votre meilleur niveau !\u003c\/p\u003e","brand":"VIGOT","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53767718568278,"sku":"9782711427246-V","price":27.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/delavier-frederic-blessures-en-musculation-et-sports-de-force-9782711427246","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}