{"product_id":"delaleu-isabelle-j-entretiens-et-je-protege-mon-coeur-9782263175176","title":"J'entretiens et je protège mon coeur","description":"\u003cp\u003eNotre coeur est un athlète qui réussit chaque jour un exploit : battre plus de 100 000 fois pour nous permettre de respirer et de vivre. Pourtant, nous avons tendance à négliger cet organe vital et à tenir son bon fonctionnement pour acquis : chaque année, les maladies cardiovasculaires gagnent du terrain en France. La bonne nouvelle ? Il est simple, et même plaisant, de prendre soin de son coeur et de le protéger grâce à de vrais réflexes de prévention.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce cahier, on vous donne :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes clés pour comprendre le fonctionnement de notre coeur :\u003c\/b\u003e son anatomie, ses performances, son rôle essentiel et ses ennemis.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLe point sur les maladies qui le mettent en danger\u003c\/b\u003e (hypertension artérielle, angine de poitrine, infarctus du myocarde...) : connaître les facteurs de risque, les symptômes et les traitements, les signes qui alertent et les bons gestes d'urgence.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLa bonne hygiène de vie pour chouchouter son coeur :\u003c\/b\u003e une alimentation équilibrée inspirée du régime méditerranéen, de l'activité physique et les bons outils anti-stress pour le préserver.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eUn programme progressif en 4 semaines pour ancrer de bonnes habitudes\u003c\/b\u003e « coeur-friendly », avec des conseils ciblés pour les profils à risque (seniors, personnes avec antécédents cardiovasculaires...).\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53370942423382,"sku":"9782263175176-V","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/delaleu-isabelle-j-entretiens-et-je-protege-mon-coeur-9782263175176","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}