{"product_id":"dean-pohlman-yoga-workouts-fuer-maenner-9783831036707","title":"Yoga-Workouts für Männer","description":"Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen, 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen. Ein Yoga-Buch für echte Männer! Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von \"Man Flow Yoga\" - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt. Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick: . Kompetente \u0026amp; knackige Einleitung. . 55 intensive Yoga-Haltungen. . 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts. . Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. Mit Dean Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler, bauen Stress ab und sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem bestehenden Trainingsplan!","brand":"Dorling Kindersley Verlag","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53946096419158,"sku":"9783831036707-N","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53449153282390,"sku":"9783831036707-V","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53439601606998,"sku":"9783831036707-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783831036707_1_c3d6cafc-58bb-4e4d-8443-4233537e91d9.jpg?v=1781672980","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dean-pohlman-yoga-workouts-fuer-maenner-9783831036707","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}