{"product_id":"de-laar-merijn-van-dormir-comme-un-sapiens-9791028533168","title":"Dormir comme un sapiens","description":"\u003cp\u003eDurant des millénaires, l'humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l'insomnie n'a jamais été un problème. Aujourd'hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePourquoi la qualité de notre sommeil s'est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir ? Comment renouer avec le sommeil instinctif de nos ancêtres ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn se basant sur l'étude des peuples premiers dont les conditions de vie sont très proches de celles de nos ancêtres, ce best-seller international propose ainsi de découvrir comment :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eNous défaire des éléments de la vie moderne\u003c\/b\u003e qui nous coupent de notre instinct ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eNous libérer des injonctions\u003c\/b\u003e à un sommeil parfait, lourdes de conséquences, telles que le pseudo-Graal d'une nuit de huit heures ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eAtténuer les effets ravageurs d'une mauvaise nuit\u003c\/b\u003e sur notre organisme ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eAdoucir l'impact de nos cauchemars\u003c\/b\u003e ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eConcilier usage de stimulants et sommeil réparateur\u003c\/b\u003e.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn propos inédit et libérateur pour enfin retrouver un sommeil de qualité !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53755107115350,"sku":"9791028533168-N","price":15.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":54059346133334,"sku":"9791028533168-V","price":15.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/de-laar-merijn-van-dormir-comme-un-sapiens-9791028533168","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}