{"product_id":"de-immaculata-vivo-respira-riposa-sorridi-le-chiavi-per-vivere-piu-a-lungo-9788820083229","title":"Respira riposa sorridi. Le chiavi per vivere più a lungo","description":"Siete pronti a scoprire una nuova via alla longevità fatta di antica sapienza e scienza contemporanea? Ci aspetta un viaggio affascinante e sorprendente - guidati dalla competenza di luminari internazionali - che sfida le nostre certezze e svela un segreto che le recenti ricerche stanno confermando con studi sempre più solidi: la qualità del nostro respiro e la salute orale sono i primi, potentissimi custodi della vitalità delle nostre cellule. Naso e bocca, spesso trascurati, sono le porte d'accesso alla nostra vita biologica, ma anche la sede di rischi silenti come infiammazioni e squilibri immunitari che possono diffondersi in tutto l'organismo, accelerare l'accorciamento dei telomeri e quindi l'invecchiamento. Bastano però piccoli gesti quotidiani per garantire la salute di questi due varchi strategici, a cui sono collegati aspetti cruciali come il sonno, lo stress, il peso, l'energia e persino la performance sportiva. Un libro che cambia prospettiva e accende consapevolezza, una guida concreta che insegna a respirare correttamente, a nutrire il corpo in armonia con i suoi bisogni, a prestare attenzione a segnali spesso ignorati e a prendersi cura di naso e bocca per migliorare la qualità della vita e rallentare il ticchettio delle lancette cromosomiche.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53548738281814,"sku":"9788820083229-V","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788820083229_1.jpg?v=1781701173","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/de-immaculata-vivo-respira-riposa-sorridi-le-chiavi-per-vivere-piu-a-lungo-9788820083229","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}