{"product_id":"david-schreiber-servan-guerir-le-stress-l-anxiete-et-la-depression-sans-medicaments-ni-psychanalyse-9782365591768","title":"Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse","description":"\u003cp\u003eEn moins de vingt ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical : maître de notre corps et de nos passions, notre cerveau émotionnel est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu et celle-ci part en lambeaux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDavid Servan-Schreiber nous convie à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Sept méthodes dont certaines encore peu connues du public français : EMDR (psychothérapie efficace dans le traitement du stress post-traumatique), régulation du rythme cardiaque pour contrôler ses émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acide gras « oméga 3 », techniques de communication affective.\u003c\/p\u003e","brand":"EDTS RETROUVEES","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53534401855830,"sku":"9782365591768-G","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365591768_1.jpg?v=1781694810","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/david-schreiber-servan-guerir-le-stress-l-anxiete-et-la-depression-sans-medicaments-ni-psychanalyse-9782365591768","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}