{"product_id":"david-ludwig-hai-sempre-fame-come-sconfiggere-la-fame-rieducare-le-cellule-adipose-e-perdere-peso-per-sempre-9788804675150","title":"Hai sempre fame? Come sconfiggere la fame, rieducare le cellule adipose e perdere peso per sempre","description":"Dimenticate tutto quello che credevate di sapere sulla dieta: in \"Hai sempre fame?\" il noto endocrinologo David Ludwig spiega perché le diete tradizionali non funzionano e presenta un metodo radicalmente nuovo per aiutarti a perdere peso senza farti provare i tormenti della fame, migliorando la tua salute e il tuo benessere. Il dottor Ludwig è da anni in prima fila nella ricerca sul controllo del peso e nei suoi studi innovativi è arrivato a dimostrare che non è l'eccessiva assunzione di cibo a far ingrassare, ma che, al contrario, il nostro appetito aumenta nel momento in cui cominciamo a ingrassare. La causa di questo paradosso risiede nelle cellule adipose, che giocano un ruolo chiave nel determinare quanti chili prendiamo o perdiamo. Le diete ipocaloriche lavorano in realtà contro di noi, inducendo le cellule adipose ad accaparrarsi una più alta percentuale di calorie e a lasciarne troppo poche al resto dell'organismo. Questo grasso «affamato» provoca una pericolosa reazione a catena e fa sì che, proprio mentre il metabolismo rallenta, avvertiamo lo stimolo a mangiare di più. Ridurre le calorie significa solo peggiorare la situazione perché inasprisce il conflitto tra la nostra volontà e il nostro metabolismo, conflitto che siamo fatalmente condannati a perdere. E così continuiamo a ingrassare, a dispetto di tutti i nostri sforzi per mangiare di meno. \"Hai sempre fame?\" ribalta i principi delle diete tradizionali attraverso un programma articolato in tre fasi che ignora le calorie per puntare direttamente alle cellule adipose. Le ricette e il piano dietetico includono deliziosi cibi notoriamente ricchi di grassi (come le noci e il burro di arachidi, latticini interi, avocado e cioccolato nero), gustosi piatti proteici e carboidrati naturali. Il risultato? Le cellule adipose rilasceranno le calorie in eccesso e voi perderete chili e centimetri senza dover fare dolorose rinunce e senza patire continuamente la fame.","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53598363058518,"sku":"9788804675150-V","price":4.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788804675150_1_0f919b1a-e65b-43e3-814a-1ebb342cca10.jpg?v=1781719730","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/david-ludwig-hai-sempre-fame-come-sconfiggere-la-fame-rieducare-le-cellule-adipose-e-perdere-peso-per-sempre-9788804675150","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}