{"product_id":"david-lazzari-bilancia-il-tuo-stress-una-guida-efficace-per-gestire-al-meglio-le-tue-energie-e-ritrovare-l-equilibrio-9788844043445","title":"Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio","description":"Ansia, preoccupazione, stati d'animo negativi, frenesia... le situazioni stressanti fanno senz'altro parte della nostra vita. Spesso però a impedirci di vivere serenamente è la nostra incapacità di gestire lo stress al meglio. Lo stress, infatti, è un fenomeno naturale, senza il quale non troveremmo l'energia per affrontare molte situazioni della nostra vita quotidiana: un esame all'università, un incontro di lavoro, un appuntamento con la persona amata... Nel suo libro \"Bilancia il tuo stress\", ricco di informazioni, storie di pazienti e di vita reale, consigli pratici e questionari di autovalutazione, David Lazzari ci aiuta a comprendere l'origine del nostro stress e il suo impatto sulla nostra salute. Impareremo così a raggiungere il benessere grazie a un efficace strumento operativo: la \"Bilancia dello stress\", con la quale potremo comprendere e ascoltare i nostri bisogni, sfruttando tutte le risorse che abbiamo a disposizione per soddisfarli, e cogliere preziosi suggerimenti per vivere bene e avere una vita serena, in cui il benessere della mente si accompagni a quello del corpo.","brand":"Giunti Demetra","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53853818618198,"sku":"9788844043445-V","price":1.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788844043445_1_96bbc279-4ab2-4d50-9401-6255f981f68f.jpg?v=1783534959","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/david-lazzari-bilancia-il-tuo-stress-una-guida-efficace-per-gestire-al-meglio-le-tue-energie-e-ritrovare-l-equilibrio-9788844043445","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}