{"product_id":"david-hare-o-coherence-kid-la-coherence-cardiaque-pour-les-enfants-9782365493123","title":"Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eCohérence Kid\u003c\/i\u003e s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous allez apprendre aux enfants à pratiquer \u003cb\u003ela cohérence cardiaque\u003c\/b\u003e, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, \u003cb\u003ese recentrer\u003c\/b\u003e, augmente \u003cb\u003el'attention, la confiance en soi\u003c\/b\u003e, améliore \u003cb\u003el'apprentissage\u003c\/b\u003e et la mémorisation, favorise \u003cb\u003ela résilience\u003c\/b\u003e : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 « respiroutines » comme \u003ci\u003eLe calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent...\u003c\/i\u003e Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.\u003c\/p\u003e","brand":"THIERRY SOUCCAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53512784675158,"sku":"9782365493123-V","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53696001999190,"sku":"9782365493123-G","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/david-hare-o-coherence-kid-la-coherence-cardiaque-pour-les-enfants-9782365493123","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}