{"product_id":"david-hare-o-coherence-cardiaque-365-3-fois-par-jour-6-fois-par-minute-5-minutes-guide-de-respiration-antistress-9791036606977","title":"Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : guide de respiration antistress","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCohérence cardiaque\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRévélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e3.6.5 c'est : 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes bénéfices de la cohérence cardiaque :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eGestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMeilleur sommeil\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDiminution des fringales, perte des kilos émotionnels\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMise à distance des émotions négatives\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDiminution du risque cardiovasculaire\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eAmélioration de l'apprentissage\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eAide à la prise de décision.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LIZZIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53873034264918,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791036606977_1.jpg?v=1781857125","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/david-hare-o-coherence-cardiaque-365-3-fois-par-jour-6-fois-par-minute-5-minutes-guide-de-respiration-antistress-9791036606977","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}