{"product_id":"daniel-lumera-la-lezione-della-farfalla-7-consapevolezze-per-rigenerarsi-e-scoprire-un-nuovo-benessere-9788804747116","title":"La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere","description":"La scienza ha dimostrato come valori inclusivi quali l'empatia, la gentilezza e il perdono producano uno straordinario impatto su geni, processi di infiammazione e invecchiamento, malattie croniche e longevità, ma anche sugli stessi equilibri e armonie del mondo esterno, dai processi sociali fino al cambiamento climatico. Da qui la necessità ¿ anche biologica ¿ di legare la salute del singolo alla salute di tutti e dell'intero pianeta, e di instaurare un rapporto più rispettoso con l'ambiente che ci circonda, eliminando discriminazioni e disuguaglianze e riscoprendo le potenzialità di valori femminili volti a una maggiore inclusione e a una leadership gentile. In linea con le più recenti ricerche scientifiche, gli autori forniscono inoltre indicazioni per farci vivere il nostro \"giorno perfetto\": esplorano le nuove frontiere dell'alimentazione attraverso la \"dieta dell'empatia\" e la nutraceutica mirata per le diverse fasi della giornata, e condividono le più efficaci pratiche di rigenerazione dell'energia vitale e delle abilità cognitive grazie alla meditazione e alla respirazione consapevole. Unendo tradizioni sapienziali e scienza moderna, \"La lezione della farfalla\" traccia una nuova via al benessere quotidiano: un libro per chiunque voglia vivere in salute, più felice e più a lungo.","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53381850005846,"sku":"9788804747116-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788804747116_1_45ab406a-456c-4693-8d4d-5500e19a91b2.jpg?v=1781648376","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/daniel-lumera-la-lezione-della-farfalla-7-consapevolezze-per-rigenerarsi-e-scoprire-un-nuovo-benessere-9788804747116","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}