{"product_id":"daniel-hirschinger-die-1-prozent-methode-fuer-nachhaltige-gesundheit-9783819293184","title":"Die 1-Prozent-Methode für nachhaltige Gesundheit","description":"Vom Wissen ins Handeln - wie du mit einem Prozent am Tag dein Leben veränderst \n\u003cbr\u003e\nJeder weiß, was gesund wäre.Doch nur wenige setzen es wirklich um.\n\u003cbr\u003e\nDieses Buch zeigt dir, warum das so ist - und wie du den Kreislauf aus Motivation, Überforderung und Rückfall endlich durchbrichst.\n\u003cbr\u003e\nSportwissenschaftler und Epigenetik-Coach Daniel Hirschinger verbindet in diesem Ratgeber neueste Erkenntnisse aus Biologie und Verhaltenspsychologie mit alltagstauglichen Methoden, die wirklich funktionieren.\n\u003cbr\u003e\nKeine strengen Pläne. Keine komplizierten Programme. Nur echte Veränderung - im eigenen Tempo, mit Methoden, die in dein Leben passen.\n\u003cbr\u003e\nFür alle, die sich gesünder, klarer und kraftvoller fühlen wollen - und endlich Wege suchen, die sich wirklich umsetzen lassen.","brand":"BoD - Books on Demand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53811891372374,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783819293184_1.jpg?v=1781817485","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/daniel-hirschinger-die-1-prozent-methode-fuer-nachhaltige-gesundheit-9783819293184","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}