{"product_id":"daniel-gloagen-stress-controle-le-stress-n-aura-pas-votre-peau-9782914923446","title":"Stress contrôle : le stress n'aura pas votre peau !","description":"\u003cp\u003eLe stress fait partie du quotidien et n'épargne personne. Mais à la longue, trop de «mauvais stress» empoisonne la vie et peut mettre la santé en danger. Réagir à temps et s'adapter, voilà la solution exposée dans ce livre par le Dr Gloaguen. Il prouve qu'il est inutile d'avoir recours systématiquement aux médicaments «relaxants». Pour lutter contre le stress, il faut le contrôler afin de vivre sans pression excessive, avec plaisir, tout en donnant le meilleur de soi-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApprendre à se connaître, s'adapter avec efficacité, manger mieux, se relaxer, mieux respirer, canaliser ses émotions, le Dr Gloaguen aborde tous les aspects de la gestion du stress avec un objectif: apprendre à faire de son stress... un allié!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eGrâce à ce livre vous saurez:\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003egarder votre calme en toute situation\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ebien gérer votre temps\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eaméliorer vos relations avec les autres\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003equels sont les aliments anti-stress\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eretrouver un sommeil de qualité avec les plantes\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003evous relaxer grâce aux huiles essentielles\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003etous les bénéfices à attendre du yoga\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Alpen éditions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633778254166,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782914923446_1_ceadaf85-20a0-4328-9bc2-b36e059e4466.jpg?v=1781728504","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/daniel-gloagen-stress-controle-le-stress-n-aura-pas-votre-peau-9782914923446","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}