{"product_id":"daniel-di-valerie-50-exercices-pour-maitriser-son-mental-9782212557688","title":"50 exercices pour maîtriser son mental","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eExercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eParmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ « Si je pouvais arrêter de penser » est une phrase que vous vous dites souvent.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous vous faites du souci assez facilement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous avez tendance à vous laisser envahir par toute sorte de pensées négatives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous aimeriez vous détendre davantage au quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous avez beaucoup d'idées mais ne parvenez pas à les mettre en actes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Il vous est parfois difficile d'exprimer votre point de vue tant vous craignez les répercussions que cela pourrait engendrer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous riez peu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Lorsque quelque chose vous angoisse, vous avez du mal à travailler et à être disponible aux autres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous mangez pour chasser les pensées et sensations désagréables qui vous assaillent.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous êtes une véritable éponge : vous vous imprégnez systématiquement des émotions et des points de vue d'autrui.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMoins de 2 réponses\u003c\/b\u003e : ce livre ne vous concerne pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e2 à 5 réponses\u003c\/b\u003e : vous avez conscience que vous pensez beaucoup trop et que cela vous éloigne de vous-même mais vous ne savez pas comment faire pour arrêter ce processus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e6 à 10 réponses\u003c\/b\u003e : vous attendez que quelque chose se produise pour que vos difficultés relationnelles, votre manque de confiance et votre stress se dissipent. Grâce à ces 50 exercices vous parviendrez à instaurer un équilibre dans votre esprit afin de renouer avec votre nature profonde et enfin vivre pleinement votre vie !\u003c\/p\u003e","brand":"EYROLLES","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53585199137110,"sku":"9782212557688-V","price":8.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212557688_1.jpg?v=1781714735","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/daniel-di-valerie-50-exercices-pour-maitriser-son-mental-9782212557688","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}