{"product_id":"dagny-scott-das-grosse-laufbuch-fuer-frauen-9783935254106","title":"Das große Laufbuch für Frauen","description":"Frauen haben das Laufen für sich entdeckt: \n\u003cbr\u003e\n-das einfache Fitness-Konzept um abzunehmen, in Form zu kommen, abzuschalten. Laufen ist der ideale Ausgleichssport \n\u003cbr\u003e\n-Alles, was SIE über das Laufen wissen muss: Gesundheit, Training, Gymnastik, Wettkampf \n\u003cbr\u003e\n-Für Anfängerinnen bis zum leistungsorientierten Training \n\u003cbr\u003e\n-Wie nehme ich durch das Laufen ab? Sollen Schwangere laufen? \n\u003cbr\u003e\n-Schaffe ich schon einen Marathon? Was kann ich für meine Sicherheit tun, wenn ich alleine oder im Dunkeln laufe? Wie kann ich meine Ernährung verbessern? usw. \n\u003cbr\u003e\n-Wegen der speziell für Frauen entwickelten Trainingspläne wird das Buch zum täglichen Wegbegleiter \n\u003cbr\u003e\n-Die zahlreichen Dehnungs-und Kräftigungsübungen mit rund 80 Abbildungen kann frau auch mit nichtlaufenden Freundinnen machen \n\u003cbr\u003e\n-Die Laufexpertin Dagny Scott gibt Ihnen ausführliche Tipps, wie SIE Ihren eigenen Stil auch beim Laufen entwickeln können","brand":"Tibiapress GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53408722354518,"sku":"9783935254106-V","price":1.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/dagny-scott-das-grosse-laufbuch-fuer-frauen-9783935254106","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}