{"product_id":"cymes-michel-plats-a-ig-bas-9782263181122","title":"Plats à IG bas","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePlats à IG bas\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePourquoi, après avoir mangé un repas plutôt calorique, la faim revient-elle parfois à toute vitesse ? La réponse réside dans le fonctionnement de notre glycémie : selon les ingrédients et les types de cuissons, les plats n'ont pas tous le même effet sur notre satiété. En prêtant attention à l'index glycémique des aliments, on peut mieux gérer notre faim, mais aussi notre énergie, notre poids, et notre santé au sens large.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFalafels, aubergines grillées sauce tahini, lasagnes de courgettes, moelleux à la patate douce, quinoa bowl tomate, feta et olives rôties... Dites adieu aux fringales avec 40 recettes à IG bas qui vous caleront durablement sans vous priver. Ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles et de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits, mais aussi d'astuces \u003ci\u003ehealthy\u003c\/i\u003e pour apporter saveur et équilibre à vos préparations !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e\n        \u003cb\u003eFacile de réguler sa glycémie et son appétit quand on sait comment composer des plats à ta fois sains et gourmands !\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMichel Cymes\u003c\/b\u003e, le médecin préféré des Français, alias \u003cb\u003eDr.Good !\u003c\/b\u003e, partage avec vous ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien !\u003c\/p\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53418319610198,"sku":"9782263181122-V","price":6.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263181122_1.jpg?v=1778161574","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cymes-michel-plats-a-ig-bas-9782263181122","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}