{"product_id":"cymes-michel-bougez-plus-vivez-mieux-les-conseils-du-medecin-et-du-champion-pour-profiter-des-bienfaits-du-sport-9782263183843","title":"Bougez plus, vivez mieux ! : les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLe sport ? Il faut que je m'y (re)mette !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire à la fois ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce guide, le médecin et l'athlète proposent une synthèse inédite mêlant explications scientifiques et expérience personnelle pour vous donner envie de bouger. Ils livrent leurs conseils pour permettre à tous de profiter des bienfaits de l'activité physique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eBouger plus va changer votre vie !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54138302071126,"sku":"9782263183843-N","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53586084069718,"sku":"9782263183843-V","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53521593598294,"sku":"9782263183843-G","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263183843_1.jpg?v=1783420297","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cymes-michel-bougez-plus-vivez-mieux-les-conseils-du-medecin-et-du-champion-pour-profiter-des-bienfaits-du-sport-9782263183843","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}