{"product_id":"curto-david-secanella-anatomie-tai-chi-un-manuel-pratique-et-detaille-pour-profiter-de-tous-les-benefices-du-tai-chi-et-ameliorer-sa-sante-9782853276566","title":"Anatomie \u0026 tai chi : un manuel pratique et détaillé pour profiter de tous les bénéfices du tai chi et améliorer sa santé","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAnatomie et tai chi\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eHistoire et théorie ¤ Échauffement ¤ Chi kung\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eZhan zhuang ¤ Tai chi chuan\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes 24 formes Tui shous ¤ Automassages\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdéal pour préserver sa santé et atteindre un équilibre entre\nle corps et l'esprit, le tai chi est un art martial interne d'origine\nchinoise, accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition\nphysique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBien plus qu'une gymnastique, il consiste en un enchaînement lent\nde mouvements et de postures qui permet d'étirer les muscles, de\ndébloquer les articulations, d'améliorer l'équilibre, de réguler\nles énergies, et de détendre le corps et l'esprit, pour un bien-être\nprofond et durable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à cet ouvrage pratique et illustré, et aux nombreux\nconseils qu'il met à votre disposition, vous serez guidé pas à pas à\ntravers une série complète d'exercices de style Yang : échauffement, chi kung, postures statiques et enchaînées, automassages...\nLes planches anatomiques vous aideront à mieux comprendre\nquels muscles entrent en oeuvre dans la pratique des exercices,\npour un entraînement optimal.\u003c\/p\u003e","brand":"Ed. Médicis","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54446354694486,"sku":"9782853276566-V","price":19.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53770180690262,"sku":"9782853276566-G","price":19.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782853276566_1_75290b13-e2c8-45d0-9fdd-1d0c54072c6d.jpg?v=1783367424","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/curto-david-secanella-anatomie-tai-chi-un-manuel-pratique-et-detaille-pour-profiter-de-tous-les-benefices-du-tai-chi-et-ameliorer-sa-sante-9782853276566","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}