{"product_id":"cunha-da-e-fortes-fortes-luisa-raquel-criancas-saudaveis-familias-felizes-portuguese-edition-luisa-fortes-da-cunha-raquel-fortes-9789892339085","title":"Crianças Saudáveis, Famílias Felizes (Portuguese Edition) Luísa Fortes da Cunha , Raquel Fortes","description":"O mundo inteiro está povoado de \"armadilhas\" para crianças. Não há café à porta da escola que não tenha as prateleiras recheadas de doces; festa de aniversário, onde não se ofereça um saquinho cheio de gomas; feira onde não se encontrem farturas e algodão doce… Resistir é missão quase impossível, e as consequências, já se sabe: números assustadores de obesidade infantil, mau aproveitamento na escola, problemas de saúde e até bullying. Como combater esse drama? A resposta é simples: conquistar os miúdos para o lado bom e saudável da comida. Luísa Fortes da Cunha, mãe, autora da popular colecção infanto-juvenil Teodora e professora de educação física há décadas, chocada com o que via na sala de aulas, decidiu começar a sua \"cruzada\" pela comida saudável no blogue My Casual Brunch. Raquel Fortes, mãe de três filhos pequenos e grande entusiasta do estilo de vida saudável, estava emprenhada na mesma luta, através do blogue It’s Up to You, e com a frequência no Mestrado de Nutrição Clínica. Neste livro, juntam-se as duas mães (e bloggers) na mesma missão: conquistar os miúdos (e os pais deles) com receitas tão saborosas como nutritivas. Vão encontrar aqui os alimentos essenciais, sugestões para organizar a dispensa e até uma lista de alimentos que podem perfeitamente substituir carne, massas, açúcar, leite, entre muitos outros.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53841493524822,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789892339085_1.jpg?v=1781836295","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cunha-da-e-fortes-fortes-luisa-raquel-criancas-saudaveis-familias-felizes-portuguese-edition-luisa-fortes-da-cunha-raquel-fortes-9789892339085","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}