{"product_id":"cremer-samuel-3er-set-gfk-navigator-trilogie-2024-7101421372042","title":"[3er Set] GFK-Navigator Trilogie (2024)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschreibung des 3er Sets, Wissenskarten DINA4, laminiert:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGFK - Navigator: Gewaltfreie Kommunikation\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGFK - Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGFK - Navigator für Bedürfnisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGFK - Navigator: Gewaltfreie Kommunikation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie oft erleben wir im Alltag, wie wir uns durch wenige gesprochene bzw. gehörte Worte plötzlich unwohl fühlen oder aber unser Gegenüber nicht zu verstehen scheint, wie wichtig uns etwas ist?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMissverständnisse schwächen unsere Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Partner. Wir bitten jemanden und er versteht es als Forderung. Ein anderes Mal hören wir einem Freund bei seinen Leidensgeschichten zu und wissen nicht wie wir reagieren sollen, um ihm zu helfen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer GFK-Navigator bietet dir eine umfassende Übersicht sowie viele kleine Schritt-für-Schritt–Anleitungen, um bei deiner Kommunikation Missverständnisse zu vermeiden und in verständnisvoller, einfühlender Verbindung zu bleiben. Empathie ist der Schlüssel wie Du Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und dich in die Bedürfnisse anderer einfühlen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer GFK-Navigator will dir ein Kompass und eine Karte sein, um diese innere Haltung des „mitfühlenden Bedürfnisforschers“ in dir zu wecken. Mit dieser Haltung und den Prinzipien, die dir der GFK-Navigator vermittelt, wirst auch du in der Lage sein, bereits entstandene innere wie auch äußere Konflikte (sprich Konflikte in deinem Inneren sowie mit anderen Menschen) kompetent aufzulösen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir haben den GFK-Navigator mit dem Anspruch entwickelt, dass: … er für dich vor allem alltagstauglich ist und jedes vorgestellte Prinzip mit umgangssprachlichen Beispielen verdeutlicht wird. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Du benötigst praktisch keine Vorkenntnisse, um die Inhalte zu verstehen, die aus unserer Sicht die wichtigsten Themen der GFK behandelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet.Auch GFK-erfahrene Menschen finden Inspiration und Gedankenstützen, die sie an wichtige Prinzipien und Elemente der GFK erinnern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer GfK-Navigator zeigt dir auf nur zwei Seiten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eDie vier Schritte der GFK mit Beispielen für Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Fremdeinfühlung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDie häufigsten Bedürfnisse im Alltag\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWelche Gefühle bei nicht erfüllten Bedürfnissen entstehen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWelche Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen auftauchen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du sogenannte „unechte Gefühle“ (z.B. „Ich fühle mich nicht gesehen“) erkennst und wie du diese in unerfüllte Bedürfnisse übersetzt\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du auf Beschwerden, Jammern, Sorgen eines Anderen mit Erste-Hilfe-Empathie reagieren kannst, so dass dein Gegenüber sich verstanden fühlt und wieder in Kontakt mit seinen Bedürfnissen kommt\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du erfolgversprechend bitten kannst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWelche Arten von Bitten es gibt\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du eine Bitte von einer Forderung unterscheidest und aus einer Forderung eine Bitte machst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWas die Unterschiede zwischen Wunsch und Bitte sind\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du in emotionaler Not mit dem sogenannten. „Giraffenschrei“ gewaltfrei kommunizieren kannst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDie vier Arten mit unangenehmen Ereignissen oder Aussagen umzugehen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie und warum du statt die Worte „müssen\" und „sollen“ besser das Wort „wollen“ verwendest\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du statt zu loben, echte Wertschätzung geben kannst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du anstatt dich zu entschuldigen besser dein Bedauern zum Ausdruck bringst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du ein „Nein“ so hören und sagen kannst, dass der Kontakt mit dem anderen erhalten bleibt\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWelche Reaktionsweisen selten wirklich emphatisch wahrgenommen werden (wie z.B. „ Ratschläge, Trösten, Analysieren, Belehren etc.)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du gewohnheitsmäßige Sätze wie z.B. „Ich kann nicht!“ oder „Das ist schlau“ oder „Das macht mich wütend“ in gewaltfreie Aussagen übersetzt\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eVerschiedene sprachliche Möglichkeiten deine Bedürfnisse auszudrücken\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWas der Unterschied zwischen Bedürfnis und Strategie ist und\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du „innere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn jemand etwas nicht tut, was du gerne hättest)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie du „äußere Konflikte“ löst (wie z.B. wenn du dich mit jemanden auf etwas einigen willst, der etwas anderes will als du)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGFK - Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas fühle ich? Was fühlst Du? - Was bedeuten Deine Gefühle?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGefühle verbinden und uns Menschen und weisen uns in der GFK darauf hin, dass sich Bedürfnisse erfüllen oder eben auch nicht. Der Gefühlsfinder bietet dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Herausfordernde Situationen, die Empathie brauchen, können somit leichter und schneller in ihrer Gefühlsqualität erkannt werden. Der Gefühlsfinder will dir dabei ein Kompass und eine Karte sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir haben den Gefühlsfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für dich vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer GFK-Gefühlsfinder zeigt dir auf nur zwei Seiten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e12 unterschiedliche Hauptgefühle zur schnellen Orientierung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eÜber 100 verwandte Gefühlsbegriffe zur feinen Einordnung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eZu jedem der 12 Hauptgefühle findest Du die dahinterliegende Gedanken, die Dir verraten was Deine Gefühle bedeuten\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eEinen praktischen Gefühlstest, mit dem Du Dein aktuelles Gefühl überprüfen und bestätigen kannst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e2 nützliche Sichtweisen, die darüber Aufschluss geben, wie Gefühle entstehen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eÜber 60 sog. unechte Gefühlsbegriffe (z.B. Ich fühle mich bemuttert, nicht geliebt, verlassen etc.)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eHinweise, wie du „unechte Gefühle“ erkennst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWelches echte Gefühl sich dahinter verbirgt, wenn Du Dich sagen hörst „Ich fühle mich von Dir ….“ oder „Ich habe das Gefühl, dass….“\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWie Du unechte Gefühle in einer konstruktiven und verbindenden Weise kommunizierst ohne Dein Gegenüber zu beschuldigen Wo findest Du Deine Gefühle im Körper?\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eEine Gefühlskörperkarte zeigt Dir wo im Körper Du Scham, Angst, Ohnmacht etc. häufig findest und regt Dich zur Selbsterforschung an.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGFK - Navigator für Bedürfnisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas brauche ich gerade? Was brauchst Du gerade?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, uns selbst und den anderen zu verstehen, um wieder Nähe in unsere Beziehungen zu bringen. Wenn Dir nicht bewußt ist, welche Bedürfnisse Du Dir gerade erfüllen willst, kannst du es Deinem Gegenüber auch nicht vermitteln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Konfliktgespräch gerät möglicherweise in einen Teufelskreis. Einen Blick auf den GFK-Navigator für Bedürfnisse (Bedürfnisfinder) und Du weisst, - worum es Dir gerade geht, - was Dir gerade wichtig ist, - was Dich bewegt - was Du zu erfüllen suchst - was Du brauchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm Dir selbst und Deinem Gegenüber Empathie zu geben, ist es wichtig durch die „Geschichten“ hindurchzuschauen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Der Bedürfnisfinder bietet dir eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über diese Bedürfnisse. Er will Dir dabei ein Spiegel, Kompass und eine Karte sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir haben den Bedürfnisfinder mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Dich vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Bedürfnisfinder zeigt Dir auf nur zwei Seiten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e16 Hauptbedürfnisse zur schnellen Orientierung\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDie 16 Hauptbedürfnisse findest Du unterteilt in weitere Bedürfnisse, die Dir verraten, welche davon sich gerade erfüllen und welche nicht\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eInsgesamt werden über 100 Bedürfnisbegriffe dargestellt Zusätzlich findest Du auf der Rückseite viele wertvolle Information über Bedürfnisse:\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWas sind Bedürfnisse?\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eIn welchem Zusammenhang stehen unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse?\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWarum Bedürfnisse niemals im Konflikt stehen, sondern nur unsere Strategien und wie Du damit umgehst\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWoran erkennst Du eine Strategie und woran kannst Sie von einem Bedürfnis unterscheiden?\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDer GFK-Navigator für Bedürfnisse zeigt Dir außerdem - welche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „echtes\" Gefühl hast (Angst, Ärger, Schuld, Scham, Freude etc.)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ewelche Bedürfnisse wahrscheinlich nicht erfüllt sind, wenn Du ein bestimmtes „unechtes\" Gefühl (Gedankengefühl) hast (z.B. nicht respektiert, bedrängt, angeklagt etc.)\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ewie Du Dein unechtes Gefühl konstruktiv kommunizierst, in dem Du über Deine dahinterliegende Bedürfnisse sprichst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLust auf mehr Inspiration und Wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoher Nutzen auf wenig Raum:  \u003cstrong\u003eAlle unsere Wissenskarten und Poster sind immer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- verständlich \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- kompakt \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- übersichtlich \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- praxisnah \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- alltagstauglich \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- zeitsparend \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- spickzettelmäßig \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eund langlebig durch 500 micron Laminierung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr spannende Lern- und Wissenskarten sowie Poster\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ezu vielen aktuellen Themen \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003efinden Sie auf unserer Homepage www.futurepacemedia.de\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"FuturePaceMedia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53653066252630,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_7101421372042_1.jpg?v=1778759379","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cremer-samuel-3er-set-gfk-navigator-trilogie-2024-7101421372042","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}