{"product_id":"couzon-elisabeth-soyez-un-stresse-heureux-apprivoiser-son-stress-pour-reequilibrer-sa-vie-9782810420810","title":"Soyez un stressé heureux : apprivoiser son stress pour rééquilibrer sa vie","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eSoyez un stressé heureux\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous vous sentez épuisé, irritable ou déprimé ?\u003c\/b\u003e Vous souffrez d'insomnies, de maux de dos ou de troubles digestifs ? Vous avez l'impression d'être écartelé entre vos obligations familiales et professionnelles ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePas de doute, vous êtes stressé... et cet ouvrage est fait pour vous !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous y trouverez des outils et un plan d'action pour une vie plus sereine.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eIl vous aidera à :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ecomprendre les causes, les symptômes et les réactions au stress ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eidentifier votre profil de stressé ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eprendre du recul, lâcher prise et vous détendre ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003erééquilibrer votre vie en boostant confiance et estime de soi...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePar des explications simples, des témoignages, des exercices et des relaxations, les auteures vous livrent un ouvrage « clé en main » pour développer vos stratégies anti-stress.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"ESF éditeur","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54375650754902,"sku":"9782810420810-V","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53540325392726,"sku":"9782810420810-G","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782810420810_1_ff07f4e1-849c-415d-83d1-c8df9fb56b00.jpg?v=1783481986","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/couzon-elisabeth-soyez-un-stresse-heureux-apprivoiser-son-stress-pour-reequilibrer-sa-vie-9782810420810","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}