{"product_id":"couzon-elisabeth-le-petit-livre-de-la-meditation-de-pleine-conscience-9782754089111","title":"Le petit livre de la méditation de pleine conscience","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méditation de pleine conscience\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous est-il déjà arrivé, trop absorbé par vos pensées, de vous retrouver chez vous sans même vous être rendu compte du chemin parcouru ? Vous étiez alors en mode « pilotage automatique », à l'opposé de la pleine conscience.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa pleine conscience, c'est cette pratique grâce à laquelle nous pouvons savourer l'instant présent et profiter de chaque moment de la vie. En adoptant une « attention juste », il est possible de transformer les situations quotidiennes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce petit livre pratique, découvrez les fondements de la méditation de pleine conscience et apprenez à pratiquer grâce à de nombreux conseils et exercices.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53820757967190,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782754089111_1.jpg?v=1781823270","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/couzon-elisabeth-le-petit-livre-de-la-meditation-de-pleine-conscience-9782754089111","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}