{"product_id":"coucke-haddad-sandrine-je-me-mets-au-trail-pour-les-nuls-9782412028209","title":"Je me mets au trail pour les nuls","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEn forêt, en montagne : avec le trail, courez où vous voulez ! \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProfiter de la nature tout en faisant du sport, c'est possible grâce au trail. Le principe de base ? Courir sur des terrains variés (herbe, sable, sentiers, zones caillouteuses, chemins forestiers...) sans vraiment se préoccuper de sa vitesse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe l'équipement idéal à l'alimentation adaptée à ce sport d'extérieur, en passant par le soin à apporter aux blessures du quotidien et aux programmes d'entraînement progressifs, ce guide pratique, illustré de nombreuses photos et enrichi de témoignages de pratiquants (débutants ou confirmés) et de conseils d'experts, vous accompagne tout au long de vos progrès.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez : \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes programmes d'entraînement personnalisés\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa préparation optimale pour participer à votre première course\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes conseils pour gérer les petites douleurs ou les grosses blessures\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes applis performantes pour vous accompagner\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"POUR LES NULS","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53542238912854,"sku":"9782412028209-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53621555003734,"sku":"9782412028209-G","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412028209_1.jpg?v=1781698626","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/coucke-haddad-sandrine-je-me-mets-au-trail-pour-les-nuls-9782412028209","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}