{"product_id":"cottraux-jean-les-therapies-cognitives-comment-agir-sur-nos-pensees-9782725625508","title":"Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes thérapies cognitives\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes dernières années, en France comme à l'étranger, les thérapies cognitives ont connu un essor considérable. Inscrites dans le courant des thérapies brèves, elles sont pratiquées par un nombre croissant de psychiatres et trouvent des applications non seulement en psychothérapie, mais aussi en développement personnel et en formation. Leur efficacité dans le traitement de \u003cb\u003el'anxiété\u003c\/b\u003e, de la \u003cb\u003edépression\u003c\/b\u003e, des \u003cb\u003eobsessions\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003ephobies\u003c\/b\u003e, du \u003cb\u003estress quotidien\u003c\/b\u003e, des \u003cb\u003edépendances\u003c\/b\u003e, des \u003cb\u003etroubles de la personnalité\u003c\/b\u003e ou du \u003cb\u003ecomportement alimentaire\u003c\/b\u003e fait l'objet d'une évaluation rigoureuse concourant à leur validation et à leur perfectionnement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDéveloppées à partir des années 60 aux Etats-Unis sous la houlette du psychiatre A. T. Beck, les thérapies cognitives ont mis au jour l'importance des systèmes de pensée, de croyance, d'interprétation de la réalité sur les émotions et les comportements. Schématiquement, ce sont les pensées qui façonnent les émotions et non l'inverse ; en modifiant positivement les systèmes de pensée et de croyance, il est donc possible de modifier positivement les comportements qui font problème.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Dr Jean Cottraux est l'un des tout premiers introducteurs des thérapies cognitives en France. Chercheur praticien et formateur reconnu, il propose ici une \u003cb\u003esynthèse magistrale\u003c\/b\u003e d'une remarquable clarté qui s'adresse au lecteur non spécialiste. Rappelant tout d'abord les bases théoriques et les fondements historiques de ces thérapies, il aborde ensuite les différents domaines de la pathologie où elles entrent en action, illustrant son propos de cas réels éclairants.\u003c\/p\u003e","brand":"RETZ","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53606602867030,"sku":"9782725625508-V","price":9.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53772812812630,"sku":"9782725625508-G","price":12.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53693785899350,"sku":"9782725625508-B","price":12.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782725625508_1.jpg?v=1781722813","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cottraux-jean-les-therapies-cognitives-comment-agir-sur-nos-pensees-9782725625508","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}