{"product_id":"cotter-steve-kettlebell-training-95-exercices-pour-travailler-force-tonus-endurance-et-perdre-du-poids-9791091285421","title":"Kettlebell training : 95 exercices pour travailler force, tonus, endurance et perdre du poids","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eKettlebell \u003ci\u003eTraining\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerte de poids, gain de force, développement de l'endurance, amélioration de la coordination... c'est à présent à votre tour de constater les résultats que cet accessoire, redoutablement efficace et peu coûteux, permet d'obtenir. Des instructions précises, des photos détaillées et des conseils accompagnent les 95 exercices présentés dans cet ouvrage. Mais \u003ci\u003eKettlebell training\u003c\/i\u003e, c'est bien plus qu'un recueil d'exercices, c'est aussi un guide pratique et une méthode éprouvée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eLes mouvements de base\u003c\/b\u003e, intermédiaires et avancés avec kettlebells, illustrés et détaillés,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eDes centaines de conseils\u003c\/b\u003e techniques précis en réponse aux erreurs fréquentes,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eDes programmes d'entraînement\u003c\/b\u003e simples, efficaces et adaptés à vos objectifs,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eUn guide méthodologique\u003c\/b\u003e pour organiser votre pratique, que vous soyez pratiquant occasionnel, sportif aguerri, entraîneur ou préparateur physique.\u003c\/p\u003e","brand":"4 TRAINER","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53576137408854,"sku":"9791091285421-V","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791091285421_1.jpg?v=1781711671","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cotter-steve-kettlebell-training-95-exercices-pour-travailler-force-tonus-endurance-et-perdre-du-poids-9791091285421","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}