{"product_id":"cotinat-martine-je-veux-perdre-du-ventre-le-regime-du-soir-espoir-des-ventres-rebelles-9782365497329","title":"Je veux perdre du ventre : le régime du soir, espoir des ventres rebelles","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eD'après une étude publiée en 2020 dans le \u003ci\u003eBritish Medical Journal\u003c\/i\u003e, lorsqu'on a du ventre, perdre 10 cm de tour de taille augmente significativement l'espérance de vie.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe plus souvent, \u003cb\u003ec'est avec l'âge que le ventre s'arrondit\u003c\/b\u003e mais même une \u003cb\u003epersonne jeune \u003c\/b\u003epeut s'enrober au niveau de la taille. Êtes-vous prêt(e) à vous débarrasser de cette graisse dangereuse pour vivre plus longtemps ? Êtes-vous prêt(e) à remettre les vêtements dans lesquels vous ne rentriez plus ? Ce cahier délivre une méthode inédite pour perdre votre graisse abdominale tenace et enfin transformer votre corps et votre santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Dr Martine Cotinat vous propose un \u003cb\u003eprogramme complet\u003c\/b\u003e (alimentaire, sportif et bien-être) de \u003cb\u003e3 semaines\u003c\/b\u003e, pour déloger la graisse rebelle du ventre. Sa botte secrète : le régime du soir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePourquoi modifier seulement le dîner ? Parce que c'est le soir que le corps a tendance à stocker plus facilement les calories, donc autant faire en sorte que ces calories soient saines, très rassasiantes et pleines de bons nutriments. Et surtout modifier un seul repas sur trois, c'est à la portée de tous !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce plan d'action à la fois très simple et innovant, vous saurez quels aliments mettre au menu, les cuissons à privilégier, les matières grasses à utiliser, les erreurs à ne pas commettre... Vous trouverez aussi des idées d'activités pour bouger au quotidien et \u003cb\u003e15 délicieuses recettes\u003c\/b\u003e pour démarrer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEn améliorant la qualité de votre repas du soir, vous allez améliorer votre vie (et votre bien-être) plus que jamais.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"THIERRY SOUCCAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53718036742486,"sku":"9782365497329-V","price":11.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54076150841686,"sku":"9782365497329-G","price":11.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365497329_1.jpg?v=1781769230","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cotinat-martine-je-veux-perdre-du-ventre-le-regime-du-soir-espoir-des-ventres-rebelles-9782365497329","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}